Jurnal de wellness, bej, Printworks

Descriere detaliată a produsului

Principalele avantaje:

• un jurnal de wellness este un companion excelent pentru oricine dorește să ducă o viață mai conștientă, mai recunoscătoare și mai echilibrată
• ideal pentru cei care doresc să încetinească, să găsească pacea și să se concentreze asupra prezentului
• conține întrebări atente, sfaturi și exerciții pentru a ajuta la reflecția asupra experiențelor zilnice, săptămânale și lunare
• încurajează auto-reflecția axată pe realizări, provocări, dezvoltare personală și obiective viitoare
• ajută la dezvoltarea unei mentalități pozitive prin încurajarea recunoștinței și concentrarea asupra momentelor fericite
• aspectul structurat facilitează înregistrarea gândurilor fără a vă simți copleșiți
• promovează dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase, fie că este vorba despre bunăstarea mentală, forma fizică sau echilibrul emoțional
• servește drept spațiu pentru planificarea și monitorizarea obiectivelor, fie ele pe termen scurt sau lung
• inspiră jurnalizarea regulată și crearea unui spațiu personal pentru introspecție liniștită
• ajută la recunoașterea modelelor de comportament și de gândire care afectează bunăstarea de zi cu zi
• prin utilizarea regulată, un jurnal de wellness poate deveni un instrument valoros pe drumul către o viață mai fericită și mai echilibrată
• un cadou minunat pentru oricine dorește să fie mai conștient de sănătatea sa mentală și fizică

Informații suplimentare:

• dimensiuni: 17,2 x 2,5 x 25,4 cm
• materiale: material textil 6%, PAL 19%, hârtie 75%